A haaaa! Nu fick jag en sådan där hemmafilosofisk association igen. Det är precis som det lossnar en massa uppslag och idéer så fort jag sätter mig vid tangenterna och ska skriva till dig som läser texter här i Club60plus.
Hemma filosofiskt span
I mitt yrke – som professionell coach – vet jag ju att det är så, att saker lossnar, när vi rockar.
När du börjar formulera dig – dvs inuti skallen – när du börjar tänka, sätta ord på dina tankar, så leder det ena till det andra – där, i den där vandringen av tankar, ord – är det som vore det små ’stigar’ som växer fram ur ditt eget vetande, trådar, riktningar, resor för tankarna – där coachen är med och ställer frågor, så att ännu mer blir synligt, efter vägen.
Det klarnar oftast mer och mer och du blir mer medveten och det kanske till och med blir konkret för dig, ja, alltså den som pratar (i ett professionellt coachmöte), hen som äger tiden och samtalsämnet. Coachen behöver inte veta, förstå, eller kunna – Coachen behöver kunna lyssna och ställa frågor som får berättandet att flyta fram och lossna.
En del av coachsamtalet påminner litegrand om vanliga och riktigt sköna samtal. Samtal där vi lyssnar noga på varandra så att det blir en dialog. Faktum är att dessa privata samtal är ganska ovanliga. Oftast är vi så upptagna av att prata själva, säga vårt eget. Du har säkert upplevt skillnaden när någon sitter och maler, sin egen monolog – eller som bara hakar på med sitt eget, så fort du vill berätta något. Vi har troligen alla upplevt det och ibland har vi själva varit den som brett ut sig och tagit samtalsutrymmet. I professionellt coachsamtal är spelreglerna etablerade från start. I coachsamtalet är ETIKEN och LYSSNANDET båda jätteviktiga och att lyssna på flera nivåer är en passion hos mig …
Rock’n roll, rörelse och coaching – vilken är kopplingen?
Men nu var det ju Rock’n roll, sommarstugan, min förra text här med Lill-tjejen som utmanade mig och de andra ’gamlingarna’ att rocka loss med en guldig rockring!
Ha ha ha! Det gick sisså där – tre sekunder, sen var det kört! Nu är jag uppe i 58 sekunder, ja 58 varv är hittills rekordet och jag börjar minnas hur man gjorde. Kroppsminnet är starkt och plötsligt anar jag schwungen!
Nu, vid tangenterna, kom jag på att själva principen är så cool – att rocka! Hur gör vi, spontant och generellt, när något sitter fast och vi vill att det ska lossna!?
Just det vi rister, rockar, skakar och shake-ar!!! När en sten har fastnat, när något ska krångla sig ur och loss för att komma ut. I min profession så funkar frågorna som ett rockande! Skapar rörelse i huvud, kropp och själ.
Samma princip har hållit mig pigg genom åren – nämligen rörelse, att skaka loss: Tankar, problem, utmaningar – släppa taget, våga testa och bara köra!
Jag har inte tänkt på den kopplingen förut, att det faktiskt är vad vi gör – vi rockar runt med våra föreställningar och tankar – när vi vill utveckla oss själva och/eller en verksamhet.
Jag gillar verkligen metaforer och att överföra fysisk mekanik till fysiologisk och psykisk upplevelse – det blir mer konkret då, hanterbart! Så, nu ska vi se om övning verkligen ger färdighet – 60 år senare! He he!
Filmtajm – hur blev resultatet – Gahh!?
Utlovade en eventuell REEL (på Carin Coach Instagram) om jag lyckas gunga i gång höfter, rockringen och hela alltet! (Finns på Club60plus Facebook!) Här kommer en film när jag rockar så det dunkar i bordet! Visst är det typiskt – när vi ska visa så klantar vi till oss! Ha ha! Nu får jag träna vidare.
När du kikat på filmen så kan du väl klura på:
Vad kommer du att tänka på som du kan rocka loss!?
Är det en tanke, något som skaver eller något som du vill ha mer av!? Ha en helt underbar höst där du är – Ses vi på en mässa!?
Vem vet – vi kanske ses på någon av de 60plus Mässor som radar upp sig hösten 2026.
Om vi inte ses i höst, så hittar du mig på www.carincoach.
/Carin Coach
Carin Bladh ICF Master Certified Coach, en av 15 i Sverige.
Föreläsare, författare, poddare & bloggare, med passion i varje steg! Leading with Joy!
